:strip_icc()/vidio-web-prod-user/uploads/user/avatar/40858791/sehatdirumah-20868f.jpg){kind=avatar}
Salah satu olahraga yang dapat Anda lakukan di rumah adalah yoga. Banyak sekali manfaat yoga yang sudah tak perlu diragukan lagi bagi kesehatan tubuh. Yoga tidak hanya melatih fisik, tapi juga dapat membantu kita merilekskan pikiran. Ingin mencoba latihan yoga di rumah? Di video berikut gerakan yoga dasar yang dapat Anda coba! #sport #olahraga: yoga #sehat karena di rumah #sehat di rumah
- 41:35
/vidio-web-prod-video/uploads/video/image/1980653/basic-pilates-with-alitia-sehat-dirumah-33770c.jpg)
Basic Pilates with Alitia | Eps. 2 | Sehat Dirumah - 46:19
/vidio-web-prod-video/uploads/video/image/1980652/yoga-for-beginner-with-winda-eps-3-sehat-dirumah-760d67.jpg)
Yoga for Beginner with Winda | Eps. 3 | Sehat Dirumah - 43:45
/vidio-web-prod-video/uploads/video/image/1980826/cardio-tone-with-riana-eps-3-sehat-dirumah-048ed6.jpg)
Cardio Tone with Riana | Eps. 3 | Sehat Dirumah - 33:14
/vidio-web-prod-video/uploads/video/image/1980569/deep-stretching-yoga-with-anni-sehat-dirumah-acf5ed.jpg)
Deep Stretching Yoga with Anni | Eps. 2 | Sehat Dirumah - 31:29
/vidio-web-prod-video/uploads/video/image/1980571/hiit-high-intensity-interval-training-cardio-with-stevan-sehat-dirumah-ddbd11.jpg)
HIIT (High-Intensity Interval Training) Cardio with Stevan | Sehat Dirumah
Komentar